那天去Sainsbury's，很幸運遇到蘋果和橘子買一買一優惠，我們上次有買橘子，真是酸到不行，可是小蜜說她很喜歡吃，所以我們就買了，她還真的一回家就吃掉兩顆超酸的橘子，我們家最近很少買水果，因為天氣很冷，除了香蕉，肚子餓時吃水果會越吃越餓。
以前我們就發現英國朋友幾乎不太讓小朋友吃餅乾，小朋友的點心以蘋果為主，上個星期幾個朋友到家裡來，媽咪準備一些薯條、雞柳條，可能是盛情難卻，所以他們很勉為其難的讓小朋友吃一些，讓媽咪驚覺，原來我們的飲食習慣在別人眼裡是這麼的不健康，。
這次買的蘋果很香甜可口，媽咪和爸爸都很喜歡，晚餐後，媽咪將蘋果切成小小塊，希望小朋友能吃一點，結果第一天只有小蜜吃一片，simon完全沒興趣，第二天再試，沒想到simon竟然吃了兩三片，媽咪真是太開心了。
很感謝Katherine讓我們注意到小朋友的飲食健康，也因為她，我們開始注意到自己喜歡吃零食的習慣對小朋友的影響，媽咪跟爸爸要加油囉!!自制!!Self-discipline!!
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